ラフターヨガ（笑いヨガ）やってみませんか？
ラフターヨガ（笑いヨガ）は笑いヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。
この度、ラフターヨガティーチャーの桐山まな美さんをお招きして、ラフターヨガの集まりをひらきます。
いっしょに笑ってゆるゆるになりましょう。
開催概要
| 日時 | 2019年11月16日（土）15:40～17:10 |
|---|---|
| 場所 | あさか心のクリニック 待合室 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 持ち物 | 水、タオル又はヨガマット、遊び心 ※動きやすい服装でお越しください |
| お申込み | あさか心のクリニック受付：048-458-5561 |
| 定員 | 10～13人 |
＜ セミナーチラシはこちら ＞
